Ekogröt SM

Svenska mästerskapet i ekogröt 2025

Skicka in din anmälan senast kl. 23:59 den 1:a oktober 2025

SVENSKA Mästerskapet I EKOGRöT 2025

7-9 november på Stockholmsmässan

Tävlingen Ekogröt-SM är Sveriges mästerskap i gröt lagad på ekologiska råvaror och är öppen för både professionella och hemmakockar. Efter de senaste årens stora framgångar arrangeras nu den tredje upplagan, som väntas inspirera mat-Sverige till att utforska och utveckla denna klassiska rätt.

Gröt har en lång historia i Sverige och har i tusentals år varit en central del av vår matkultur.

Nu har denna enkla men djupgående rätt nått de allra finaste sammanhangen – Matgröt serverades vid Nobelmiddagen 2025! Detta bekräftar det vi redan visste: gröt kan vara gastronomi på högsta nivå. Ekogröt-SM är här för att fortsätta revolutionera synen på gröt och visa att den kan vara lika elegant som den är hållbar.

Ett av tävlingens huvudsyften är att lyfta fram fördelarna med kulturspannmål i Sverige. Forskning visar att äldre spannmålssorter är gynnsamma för både klimat, miljö och hälsa. Men den viktigaste faktorn för att dessa spannmål ska bli en naturlig del av vår matkultur är smaken. Tidigare finalister har visat att gröt kan vara en gastronomisk upplevelse, och förra årets upplaga ledde till ett ökat intresse och försäljning av ekologiska spannmål.

“Upptäckten av en ny rätt gör mer för mänsklighetens lycka än upptäckten av en stjärna.”

/Anthelme Brillat-Savarin

Anmälan EkoGröt-SM 2025

Tävlingen äger rum den 7-9 november på Stockholmsmässan under Sthlm Food & Wine/Bak- och Chokladfestivalen.

I år breddas tävlingen och består av tre kategorier:

HemmakockFör passionerade matlagare som vill visa upp sin kreativa sida.
YrkeskockFör professionella kockar, bagare och konditorer.
Kock i offentlig sektorFör kockar som arbetar inom skola, äldreomsorg eller andra offentliga verksamheter.

Så här anmäler du dig:

  • Tävlande får 2,5 timmar på sig att utföra två moment: frukostgröt och måltidsgröt (gröt som kan serveras till lunch eller middag).
  • Det kommer att finnas fullt utrustade kök med ångugn, spis, cirkulator, assistent, skärmaskin, rök och mer.
  • Du ansöker genom att fylla i anmälningsformuläret via följande länk: Tävlingsansökan
  • Receptet bedöms av en jury som väljer ut sex finalister per kategori.
  • Alla råvaror måste vara ekologiska.

antal råvaror av alla typer i tillagningen av din gröt, med det enda kravet att allt måste vara ekologiskt.

Din ansökan ska innehålla:

  1. Ett recept på antingen frukostgröt eller måltidsgröt.
  2. En bild på din färdiga rätt.

Viktig information

Sista anmälningsdag: 1 oktober, 2025 vid midnatt.
Finalister avslöjas:
15 oktober 2025.

Finalister bekostar själva sin resa och sitt boende i Stockholm.

Varmt välkommen att delta i Ekogröt-SM 2025 – vi ser fram emot att upptäcka framtidens gröt tillsammans!

Jury

Våra jurygrupper består av proffskockar, grötexperter, matprofiler och journalister.

Bedömning

Tillagning och textur.
Utseende, kreativitet och råvaror.
Smak (den viktigaste bedömningsgrunden).

sponsorer och samarbetspartners

En del av

Sthlm Food & Wine

En tävling om titeln Sveriges bästa gröt under Sthlm Food & Wine / Bak- och Chokladfestivalen. 

@ekogrotsm på Instagram